Melatonox Noche 60 comprimidos.

DESCRIPCIÓN: Está formulado con tres ingredientes que colaboran en el restablecimiento de esta importante función corporal. La Melatonina, hormona segregada por la glándula pineal, es la encargada de regular el descanso a través de los ciclos del sueño. Se libera por la noche, cuando oscurece, ya que son los ojos los que envían la señal al cerebro para estimular su producción. Por ello es tan importante dormir en un entorno adecuado: sin luz, a una temperatura adecuada, sin ruidos… Además la Melatonina es útil para tratar casos de insomnio, para ayudar a conciliar el sueño en personas con frecuentes cambios de turno en su trabajo o que viajen a países con distintos husos horarios, cuando tenemos estrés o depresión, y en gente mayor ya que con la edad baja mucho la producción de esta hormona. También estimula el sistema inmunitario y actúa de antioxidante. La Valeriana es muy conocida por ser una planta con propiedades para conciliar el sueño y es sedante del sistema nervioso, ya que alivia el insomnio, y los efectos que la ansiedad y los nervios producidos por el estrés y la falta de sueño tienen sobre el organismo como la irritabilidad, palpitaciones, espasmos… también ayuda en el plano digestivo ya que relaja su musculatura aliviando molestias gástricas e intestinales. Se utiliza a dejar adicciones como el tabaco. El Triptófano es un aminoácido esencial en cuya presencia el cerebro fabrica la serotonina, llamada “hormona de la felicidad” que se transforma en melatonina que, como antes decíamos, es la hormona encargada de regular los ciclos del sueño. El Triptófano es un aminoácido esencial, conocido por su efecto calmante del sistema nervioso y por lo tanto tranquilizante, por ello se utiliza para ayudar a conciliar el sueño y tranquilizar los nervios cuando por estrés o nerviosismo padecemos de insomnio. La relajación que proporciona la conseguimos porque gracias a su presencia el cerebro fabrica la llamada hormona de la felicidad: la serotonina, que a su vez se trasforma en melatonina, que como vimos antes es la hormona que regula los ciclos del sueño. Este complemento es recomendable para quien no descanse bien por las causas descritas anteriormente y desee procurarse un sueño reparador sin arriesgarse a sufrir dependencia por otro tipo de fármacos ni la somnolencia al despertar que suele acompañar el uso de éstos. DOSIFICACIÓN: Tomar 1 comprimido 30 minutos antes de acostarse. COMPOSICIÓN: Melatonina 1,9 mg, Valeriana (Valeriana officinalis L., conteniendo al menos el 0,3% de ácidos valerénicos) 50 mg, Triptófano 150 mg.